등산화 썸네일형 리스트형 등산때 알아두면 좋은 것들 (2) : 초보자 위한 지침과 산행 요령. ◎ 등산 초보자들을 위한 지침 1) 의복(복장)은 매우 중요하다 땀은 몸을 식히고 근육의 운동을 방해하기 때문에 휴식할 때에는 밖에 보온성이 높은 옷을 걸쳐 체온을 빼앗기지 않도록 합니다. 그리고 모자는 특히 여름 산에서 필수품입니다. 그리고 높은 산에 들어갈 때는 긴소매와 긴바지가 필요합니다. 부상을 막고 방충과 보온에 유효할 뿐 아니라 체온 상실로 인한 보행 중의 근육 경련도 막을 수 있습니다. 2) 휴식하는 방법도 지치는 것과 관련이 있다 산길은 보통 40- 50분 걷고 5-10분 쉬는 것이 좋다고 하지만 원래는 자기가 쉬고 싶은 때 쉬는 것이 제일입니다. 하지만 오랜 시간 쉬면 몸이 식거나 근육도 굳어지게 되고 나른해져서 정신적으로도 약해지기 때문에 5-10분쯤 쉬는 것이 피로해지지 않는 요령입니.. 더보기 등산화 밑창 종류 와 제품별 특징. ★ 등산화 밑창 종류 및 특징 ★ 비브람 (vibram sole) Italy vibram사에서 만든 등산화 창으로 특수설계에 의해 경사진 산과 바위에서의 접지력(Non-Slip)이 탁월하고, 충격흡수 및 안정감으로 인해 발 보호기능이 뛰어나며, Fitting감이 우수함. 가볍고 바닥 이물질 Cleaning 효과 등이 탁월함. 스텔스 (Stealth Rubber) 세계적으로 가장 접착력이 우수한 Climbing Rubber로 바위나 젖은 표면, 자갈 등에서 최고의 접착력 및 마찰력을 발휘하여 트레킹, 암벽등반 등에 최적인 기능성 소재. T-4 Rubber 미국 Polysar의 클로로 부틸고무(Chlorobutyl Rubber)를 특수 가공하여만든 전문 암벽등반용 특수고무, 강한 접지력을 자랑하며, 우수한 .. 더보기 등산화 종류와 용도에 따른 선택법 등산화의 종류 경등산화 중등산화 릿지화 (암벽화) 아쿠아슈즈 (계곡 트래킹 / 물을 건널 때) 트레킹화(워킹화) 및 트레일 러닝화(산악 조깅화) 등산화의 용도 - 경등산화 트래킹 / 가벼운 코스의 등산 / 당일코스 등산 일반적으로 발목이 로우 컷이라서 가볍게 신을 수 있다. 발목 보호를 위해 발목을 미드 컷으로 만든 제품도 있다. 장기 산행이나 무리하면 발이 쉽게 피로해지며 발목을 다칠 수 있어 위험도가 높다. 봄 여름 가을에 적합하며 5m/m 크게 신는 것이 좋다. - 중등산화 중급 이상 코스의 등산 / 종주코스 / 1박 이상의 등산 일반적으로 발목이 길고 누벅 등과 같은 가죽제품이라 무겁다. 장기 산행이나 종주 코스에 적합하다. 밑창이 두꺼워 오래 걸으면 발이 편하지만 밑창의 휘어짐이 덜해 미끄러울 .. 더보기 이전 1 다음
